在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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104.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1662 千卡
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脂肪: 55.70克 | 蛋白质: 52.64克 | 碳水物: 238.77克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Zwiebeln, Lahmacun. 晚餐: Merl Nudelsalat Mediterran , Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Wassermelone. 更多的......
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稳定体重
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