在2024年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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113.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2264 千卡
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脂肪: 97.95克 | 蛋白质: 91.76克 | 碳水物: 246.35克.
早餐: Türkisches Fladenbrot, Sulu Köfte, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Red Bull Energy Drink. 晚餐: Türkisches Fladenbrot, Gut & Günstig Kartoffel Salat, Özyörem Sigir Sosis. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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