在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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106.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2841 千卡
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脂肪: 114.16克 | 蛋白质: 106.56克 | 碳水物: 334.10克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Aldi Fitnessbrötchen, Sehriye Corbasi, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Capri-Sonne Multivitamin, Kühne Senf Mittelscharf, Aldi Fitnessbrötchen, Özyörem Sigir Sosis, Gut & Günstig Rührkuchen Zitrone. 晚餐: Pastirma, Beste Ernte Junge Möhren, Red Bull Energy Drink, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Sigara Börek. 更多的......
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稳定体重
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