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Levo78
日记
2023年07月25日
Levo78的日记, 2023年07月25日
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在2023年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
106 公斤
最近减少:
0.5 公斤
.
还有:
11 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月25日:
3186 千卡
脂肪: 192.79克 | 蛋白质: 209.57克 | 碳水物: 157.40克.
早餐:
Frühstück.
晚餐:
Haselnüsse, Hamsi Tava.
更多的......
一星期增加1.8 公斤
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