在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3387 千卡
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脂肪: 167.22克 | 蛋白质: 126.25克 | 碳水物: 350.33克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ferrero Küsschen , Burger King Whopper, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Ferrero Küsschen , Roggenbrot, Wurstaufschnitt, Baklava, Storck Knoppers Kokos Riegel. 晚餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Abendessen. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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