在2021年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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109.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 41.22克 | 蛋白质: 40.92克 | 碳水物: 241.81克.
早餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Red Bull Energy Drink, Ferrero Küsschen , 1001 Delights Lahmacun . 晚餐: K-Classic Ananas Stücke, Türkisches Fladenbrot, Zwiebeln, Sehriye Corbasi. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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