在2023年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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105.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2655 千卡
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脂肪: 70.74克 | 蛋白质: 72.68克 | 碳水物: 433.60克.
早餐: Capri-Sonne Orange, K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Türkisches Fladenbrot, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kinder Maxi King. 晚餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Schokobrötchen, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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