在2023年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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104.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2312 千卡
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脂肪: 83.34克 | 蛋白质: 80.28克 | 碳水物: 311.61克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: K-Classic Laugenstangen, Omelett oder Rührei, Sucuk. 晚餐: Capri-Sonne Multivitamin, K-Classic Laugenstangen, Iglo Backfisch-Stäbchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 更多的......
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稳定体重
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