在2022年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3565 千卡
|
脂肪: 89.71克 | 蛋白质: 133.90克 | 碳水物: 566.72克.
早餐: Simit, Altenburger Senf, Kaufland Hähnchenbrust , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Apfel. 午餐: Milka Nussini, Red Bull Energy Drink, Glück Himbeeren Passiert, Lieken Urkorn Grahambrot, Ergüllü Haydari Creme, Ja! Aufbackbrötchen. 晚餐: Natura Ajvar, Gut & Günstig Laugenstangen, Altenburger Senf, Kaufland Hähnchenbrust , funny-frisch Kessel Chips, Bounty Bounty, Edeka Bio Maronen, Kaufland Suppe Chinesischer Art , Granatapfel, Capri-Sonne Kirsche, Gut & Günstig Laugenstangen. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|