在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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120.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 43.03克 | 蛋白质: 95.35克 | 碳水物: 182.70克.
早餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit. 晚餐: Lahmacun, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Körfez Ayran. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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