在2022年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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97.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3639 千卡
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脂肪: 153.68克 | 蛋白质: 168.49克 | 碳水物: 390.95克.
早餐: Hohes C Multivitamin, Börek, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Erdbeermarmelade, Roggenbrot, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Apfelsaft, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Dürüm Döner. 晚餐: Kinder Milchschnitte, McDonald's Chickenburger, Burger King Big King, Burger King Whopper. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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