在2022年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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95.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2340 千卡
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脂肪: 89.11克 | 蛋白质: 95.10克 | 碳水物: 284.34克.
早餐: Harry Anno 1688 Rustikal, Kaufland Suppe Chinesischer Art , Crownfield Müsli Schoko + Banane, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kinder Maxi King, Trader Joe's BBQ Ketchup, Sprehe Chicken Nuggets. 晚餐: Nestle Pirulo Frutti, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Red Bull Energy Drink, Kühne Senf Mittelscharf, Kaufland Hähnchenbrust , Bodeta Himbeer Bonbons. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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