在2023年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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106.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2790 千卡
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脂肪: 102.60克 | 蛋白质: 136.60克 | 碳水物: 324.42克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Harry Anno 1688 Rustikal, Eintopf. 晚餐: Red Bull Energy Drink, Fanta Exotic, Pizza Selbstgemacht. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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