在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2833 千卡
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脂肪: 73.58克 | 蛋白质: 96.15克 | 碳水物: 468.39克.
早餐: Kinder Pingui Cocos, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Glück Himbeeren Passiert, Ergüllü Haydari Creme, Türkisches Fladenbrot. 晚餐: Kinder Maxi King, Edeka Bio Maronen, Kaufland Hähnchenbrust , Trader Joe's Hot Dog Senf, Granatapfel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Red Bull Energy Drink, Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) . 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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