在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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96.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2473 千卡
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脂肪: 76.11克 | 蛋白质: 146.56克 | 碳水物: 313.98克.
早餐: Kaufland Hähnchenbrust , Kaufland Gouda Light, Harry Anno 1688 Rustikal, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Banane, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Hähnchenbrust , K-Classic Feine Eierplätzchen, Red Bull Energy Drink, Zwiebeln, Kaufland Dorade Royal. 晚餐: Pringles Tortilla El Nacho Cheese, Kinder Milchschnitte, Edeka Bio Maronen. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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