在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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128.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 42.18克 | 蛋白质: 48.81克 | 碳水物: 167.13克.
早餐: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 午餐: Köfte, Bratkartoffeln. 晚餐: Jacoby Granatapfelsaft , Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Reis Pilaw, Red Bull Energy Drink. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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