在2021年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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104.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1836 千卡
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脂肪: 55.57克 | 蛋白质: 83.23克 | 碳水物: 238.92克.
早餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Red Bull Energy Drink, Teekanne Marokkanische Minze , Zucker, Zentis Frühstückskonfitüre, Hackfleischpfanne, Simit. 晚餐: Edeka Deli Granatapfelkerne, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Türkisches Fladenbrot, Hackfleischpfanne. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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