在2021年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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95.2 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2766 千卡
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脂肪: 77.59克 | 蛋白质: 204.91克 | 碳水物: 305.34克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ja! Aufbackbrötchen, Sulu Köfte, Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Hackfleischpfanne, Granatapfel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Plow, Hähnchengeschnetzeltes, Edeka Salatschale Bunter Mix. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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