在2020年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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130 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 34.91克 | 蛋白质: 41.87克 | 碳水物: 309.01克.
早餐: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Knorr Snack Bar Pasta in Broccoli-Käse Sauce, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 晚餐: Dr. Oetker Götterspeise, Knorr Reis Snack Curry , Babykarotten, Dr. Oetker Götterspeise, Sehriye Corbasi, Rote Zwiebeln, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Sehriye Corbasi. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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