在2021年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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95.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 33.43克 | 蛋白质: 152.01克 | 碳水物: 229.77克.
早餐: Muffin, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Oreo Fresh Milk-Snack, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Ananas, Hähnchenbrustfilet, Granatapfel, Red Bull Energy Drink, Krautsalat, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Ananas, Hähnchenbrustfilet. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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