在2022年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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97.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1683 千卡
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脂肪: 31.63克 | 蛋白质: 150.95克 | 碳水物: 184.45克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, K-Classic Kartoffeln in Scheiben, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Penny Markt Baby Möhren. 晚餐: Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Milbona High Protein Himbeere, Maggi Dill-Sauce Fettarm, Aldi Rahmspinat , K-Classic Alaska-Seelachsfilet. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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