在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3230 千卡
|
脂肪: 104.67克 | 蛋白质: 163.61克 | 碳水物: 408.20克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Capri-Sonne Kirsche, Kaufland Hähnchenbrust , Kaufland Gouda Light, Harry Anno 1688 Rustikal, Simit. 晚餐: Baklava, Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Kerem Maronen, K-Classic Feine Eierplätzchen, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Baklava, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kinder Milchschnitte, Türkisches Fladenbrot, Bolognese, Simit, Zwiebeln, Hackfleischpfanne. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|