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Levo78
日记
2022年07月19日
Levo78的日记, 2022年07月19日
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在2022年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
100.1 公斤
最近减少:
6.4 公斤
.
还有:
5.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月19日:
2003 千卡
脂肪: 65.00克 | 蛋白质: 106.46克 | 碳水物: 244.70克.
早餐:
Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker.
午餐:
Döner Kebab.
晚餐:
Abendessen.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
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