在2021年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2593 千卡
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脂肪: 81.61克 | 蛋白质: 67.25克 | 碳水物: 410.67克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Edeka Bio Maronen, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Natura Ajvar, REWE Bäcker Brötchen , Harry Vollkorntoast, Sucuk. 晚餐: Nestle Pirulo, Kinder Maxi King, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Granatapfel, Bohneneintopf. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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