在2022年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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100.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2978 千卡
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脂肪: 117.61克 | 蛋白质: 139.88克 | 碳水物: 338.42克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Saltine Cracker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Köfte, Grüne Oliven, Kaufland Hähnchenbrust , Weizenbrötchen. 晚餐: Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Köfte, Weizenbrötchen, Storck Knoppers Nussriegel, hanuta Riegel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Farmer Studentenfutter Classic, Pflaumen, Abendessen. 更多的......
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稳定体重
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