在2021年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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96.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 34.47克 | 蛋白质: 61.69克 | 碳水物: 135.87克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Edeka Salatschale Bunter Mix, Hamsi Tava, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. 晚餐: Nestle Pirulo, Libby's Ananas Scheiben Natursüß. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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