在2023年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2623 千卡
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脂肪: 102.63克 | 蛋白质: 70.15克 | 碳水物: 359.18克.
早餐: Coppenrath & Wiese Feiner Apfel-Kuchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Efepasa Kangal Sucuk, Bäcker Bachmeier Laugenstangen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Maggi Schinken-Sahne Nudeln. 晚餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Lidl Apfeltasche, Wassermelone. 更多的......
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稳定体重
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