在2022年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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103.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2084 千卡
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脂肪: 57.30克 | 蛋白质: 64.18克 | 碳水物: 323.08克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ülker Dankek, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Ülker Dankek, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Alnatura Maronen Verzehrfertig, Chicken Döner. 晚餐: Ülker Halley Classic, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ülker Dankek. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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