在2022年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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95 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2735 千卡
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脂肪: 111.20克 | 蛋白质: 181.67克 | 碳水物: 231.37克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaufland Gouda Light, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Harry Anno 1688 Rustikal, Hackfleischpfanne. 晚餐: Ferrero Hanuta, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Hackfleischpfanne, Alnatura Maronen Verzehrfertig, Kinder Maxi King, Edeka Salatschale Bunter Mix, Rindergulasch. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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