在2022年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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101.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 37.45克 | 蛋白质: 63.66克 | 碳水物: 141.17克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Rindergulasch. 晚餐: Nestle Pirulo Watermelon, Penny Markt Baby Möhren, Nusskuchen. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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