在2022年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 37.45克 | 蛋白质: 63.66克 | 碳水物: 141.17克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Rindergulasch. 晚餐: Nestle Pirulo Watermelon, Penny Markt Baby Möhren, Nusskuchen. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|