在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 27.36克 | 蛋白质: 57.07克 | 碳水物: 264.16克.
早餐: Yayla Hindi Gögüsü, REWE Bäcker Brötchen , K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Red Bull Energy Drink. 晚餐: Schöller Kaktus, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pizza Thunfisch, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Margherita. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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