在2022年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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98.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3437 千卡
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脂肪: 99.96克 | 蛋白质: 150.06克 | 碳水物: 474.17克.
早餐: Red Bull Energy Drink, Knorr Sauce Carbonara , Hähnchenbrustfilet, Köfte, Grillpaprika, Bounty Bounty, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Chicken Döner. 晚餐: Kinder Milchschnitte, Chio Roasted Tortillas Honey BBQ, Ja! Löffelbiskuits , Chicken Döner, Red Bull Energy Drink. 更多的......
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稳定体重
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