在2020年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
135 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 51.27克 | 蛋白质: 59.05克 | 碳水物: 250.09克.
早餐: Zucker, REWE Bäcker Brötchen , Thomy Remoulade, Ja! Gouda Jung, Milchkaffee. 午餐: Nordsee Pommes Frites, TiP Jägersauce mit Champignons. 晚餐: K-Classic Mandarin-Orangen, K-Classic Mandarin-Orangen, Dr. Oetker Götterspeise, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Dr. Oetker Götterspeise, K-Classic Rahmspinat, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet. 更多的......
|
稳定体重
|