在2022年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2913 千卡
|
脂肪: 84.88克 | 蛋白质: 106.99克 | 碳水物: 425.85克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Natura Ajvar, Harry Anno 1688 Rustikal, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Granatapfel, Red Bull Energy Drink. 晚餐: Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Kinder Maxi King, Edeka Bio Maronen, Develey BBQ Sauce, SPAR Chicken Sticks. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|