在2023年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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107.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1269 千卡
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脂肪: 36.23克 | 蛋白质: 67.77克 | 碳水物: 169.30克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Chicken Döner. 晚餐: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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