在2021年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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115.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 27.96克 | 蛋白质: 101.09克 | 碳水物: 156.96克.
早餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Ja! Aufbackbrötchen, Sehriye Corbasi, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Red Bull Energy Drink, Wilhelm Brandenburg Wirsingrouladen, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Metzger Kalbsschnitzel. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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