在2023年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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106.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3262 千卡
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脂肪: 146.17克 | 蛋白质: 163.31克 | 碳水物: 331.32克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pizza Selbstgemacht. 晚餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Erdnüsse, Pizza Selbstgemacht, Baklava, Langnese Twister Monstaahh, Granatapfel, SPAR Chicken Sticks, BBQ Hähnchen Ministeaks Barbecue, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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