在2021年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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100.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1950 千卡
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脂肪: 109.19克 | 蛋白质: 42.00克 | 碳水物: 212.21克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Dr. Oetker Götterspeise, Kirschmarmelade, Gemüse Grillen, Grüne Oliven, Schafskäse, Mayfair Eistee Pfirsich, Yayla Tavuk Göğsü , Vollkornbrot. 晚餐: Gemüse Grillen, Bäcker Görtz Börek. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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