在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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106 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1734 千卡
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脂肪: 26.26克 | 蛋白质: 150.81克 | 碳水物: 228.20克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Bolognese, Spaghetti. 午餐: Tic Tac Tic Tac Popcorn, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Wassermelone, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, BBQ Hähnchen Ministeaks Barbecue, Hähnchenbrustfilet. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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