在2022年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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103.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2083 千卡
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脂肪: 65.02克 | 蛋白质: 139.20克 | 碳水物: 227.45克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Premios Hähnchengeschnetzeltes nach Fajita-Art, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Mandarine. 晚餐: Duplo White , Nestle Pirulo Watermelon, Süß Sauer, SPAR Chicken Sticks, Stolle Hähnchen Geschnetzeltes Fajita, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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