在2023年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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105.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3275 千卡
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脂肪: 133.22克 | 蛋白质: 99.16克 | 碳水物: 425.93克.
早餐: Sigara Börek, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Trauben, Pizza Selbstgemacht. 晚餐: Pizza Selbstgemacht, Tic Tac Sweet Mint. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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