在2023年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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103.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2837 千卡
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脂肪: 123.47克 | 蛋白质: 157.45克 | 碳水物: 264.46克.
早餐: Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Meal Quick Frischer Salat Hähnchen-Käse, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Deluxe Soufflé, Red Bull Energy Drink. 晚餐: Capri-Sonne Multivitamin, Aldi Laugenstange, Chef Select Hähnchen, Tadim Sonnenblumenkerne. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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