在2022年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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102 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2845 千卡
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脂肪: 102.24克 | 蛋白质: 121.21克 | 碳水物: 357.08克.
早餐: Pommes Frites, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Red Bull Energy Drink, Kuru Fasulye, Sahnekuchen, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Harry Vollkorntoast. 晚餐: Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte , Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, SPAR Chicken Sticks, Blaubeeren. 更多的......
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稳定体重
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