在2024年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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113.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3039 千卡
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脂肪: 130.28克 | 蛋白质: 90.08克 | 碳水物: 363.02克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Goldähren Fitnessbrot, Rindergulasch. 晚餐: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Chio Tortillas Hot Chili, M&M's Peanut. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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