在2024年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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108.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2247 千卡
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脂肪: 64.02克 | 蛋白质: 93.30克 | 碳水物: 332.13克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Ehrmann High Protein Griesspudding, Red Bull Energy Drink, Granatapfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Sinalco Cola, Hähnchenbrustfilet, Adana Kebap, BBQ Marinierte Fleischspieße, Popp Knoblauch Creme, Özyörem Sigir Sosis, Weißbrot. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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