在2023年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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107 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2061 千卡
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脂肪: 94.84克 | 蛋白质: 64.01克 | 碳水物: 251.02克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Oreo Fresh Milk-Snack, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Langnese Twister Monstaahh, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 晚餐: Erdnüsse. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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