在2024年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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114.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3290 千卡
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脂肪: 152.96克 | 蛋白质: 101.69克 | 碳水物: 372.16克.
早餐: Capri-Sonne Orange Peach, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, TiP Edelsalami, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Kerem Maronen, Snackline Spicy Cheese Balls, Fanta Orange, Özyörem Sigir Sosis, Aldi Orientalischer Bulgursalat, REWE Bäcker Brötchen , Red Bull Energy Drink. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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