在2023年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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106.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2256 千卡
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脂肪: 92.98克 | 蛋白质: 80.46克 | 碳水物: 283.32克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Schwartau Extra Zero Himbeere, Pfannkuchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Fanta Mango & Dragonfruit, Erdnüsse, Fanta Mango & Dragonfruit, Ayran, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Zwiebeln, Lahmacun. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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