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Levo78
日记
2021年07月27日
Levo78的日记, 2021年07月27日
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在2021年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
99.6 公斤
最近减少:
6.9 公斤
.
还有:
4.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月27日:
2166 千卡
脂肪: 125.79克 | 蛋白质: 154.48克 | 碳水物: 96.10克.
早餐:
Dürüm Döner, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker.
晚餐:
Halbes Hähnchen, Sucuk.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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