在2022年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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96.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1799 千卡
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脂肪: 46.76克 | 蛋白质: 83.04克 | 碳水物: 255.60克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Granatapfel, Trader Joe's Hot Dog Senf, Harry Krustenbrot, Baktat Citir Sosis. 晚餐: Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Kaufland Hähnchenbrust , Heinz Barbecue , Freshona Erbsen Möhren . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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